자이로키네시스 운동(주2회)
동작과 호흡이 자연스럽게 조화되는 리듬운동으로 긴장감과 피로를 적게 느끼지만 신체의 조화와 균형을 맞춰주는 근신 겅계를 활성화 시켜주는 척추운동으로 요가+체조+무용의 장점이 결합된 의자와 매트를 활용한 운동입니다. 2026-06-02 ~ 2026-08-20 / 화요일 / 10:
- 지점
- 순천
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-06-02 ~ 2026-08-20 / 화요일 / 10:00~10:50
- 강사
- 정세현
- 수강료
- 130,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
동작과 호흡이 자연스럽게 조화되는 리듬운동으로 긴장감과 피로를 적게 느끼지만 신체의 조화와 균형을 맞춰주는 근신 겅계를 활성화 시켜주는 척추운동으로 요가+체조+무용의 장점이 결합된 의자와 매트를 활용한 운동입니다.