기분 좋은 아침 힐링 요가
코어 운동과 허리강화에 효과적인 운동으로 근력강화와 스트레칭이 필요하신 분들께 추천합니다. .강의목적 1.몸과 마음의 안정 유지 2.신체의 밸런스와 유연성 향상 3.올바른 정렬을 통해 통증을 예방하고 건강하고 멋진 몸 만들기 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-24
- 지점
- 양평점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (월) 10:10~11:00
- 강사
- 김선미
- 수강료
- 90,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
코어 운동과 허리강화에 효과적인 운동으로 근력강화와 스트레칭이 필요하신 분들께 추천합니다. .강의목적 1.몸과 마음의 안정 유지 2.신체의 밸런스와 유연성 향상 3.올바른 정렬을 통해 통증을 예방하고 건강하고 멋진 몸 만들기