강좌 소개

설화영의 필라테스 월 10:30~11:20 월 19:00~19:50 수강료 30,000원(4회) 설화영 필라테스 전문 강사 내 몸을 위한 가장 건강한 습관, 필라테스로 무너진 자세를 바로잡고 숨겨진 바디 라인을 깨워보세요. 탄탄한 코어 강화부터 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 맞춤 케어로 지친 일상에 활기찬 에너지를 채워드립니다. 매일 수고하는 나를 위해 오늘보다 더 가볍고 통증 없는 건강한 일상을 지금 시작해 보세요. ■ 안내 사항 안전한 수업 진행을 위해 임산부이시거나 부상 이력이 있으신 경우 수업 전 미리 말씀해주시길 바랍니다.