강좌 소개

○ 수시접수는 방문접수만 가능합니다! ○ 2층에 위치하여 쾌적하며 최신 웨이트기구 보유(24종 199점보유) ○ 체성분(인바디) 분석으로 과학적 운동처방 및 식생활개선 상담 * 헬스 정기회원은 1일 1회 이용가능 합니다 * 정기회원은 토/일요일 자유헬스를 무료로 이용 가능 (2,4주 일요일, 법정공휴일 휴관) - 헬스장 이용은 1일 1회 3시간 이용 가능합니다. - 회원가입 및 운동 전 중증이상 질환이 있는 회원은 지도교사와 상담 후 이용해 주세요 - 강습 프로그램 * 체성분분석을 통한 체지방 및 체력진단,신체불균형 원인분석 * 체성분분석 : 월정기회원 수시측정 - 개인별 체구성비 및 비만도, 근력진단 측정 * 개인PT(1:1), 소그룹PT(1:2, 1:3) 강습반 별도 운영 강좌 내용 : 비고 준비물 ○ 준비물 : 운동복, 실내전용운동화, 세면도구, 수건 개인지참입니다. 비고 주말이용 09:00~17:40(휴관일 제외)