강좌 소개

ㅇ 사람들이 함께 모여 땀을 흘리는 것을 목적으로 하는 운동으로 남녀노소 상관없이 누구나 함께 할 수 있는 운동입니다. ㅇ 라틴리듬과 월드리듬에 흠뻑 빠져 즐기는 인터벌 스타일의 댄스 피트니스입니다. 저강도 동작과 고강도 동작을 교대로 움직여 운동효과를 극대화 합니다. ㅇ 메렝게, 살사, 꿈비야, 레게톤을 기초로 하여 다양한 리듬을 통해 기본 스탭 및 심화 스탭을 익힌다. ㅇ 리듬 2에 해당하는 고급 댄스 기술과 6가지 새로운 리듬(밸리, 플라멩코, 탱고, 삼바, 소카, 퀘브라디타)등을 익힌다. ㅇ 리듬 3에 해당하는 브라질 펑크, 방그라, 아프로비트, 스트리트 히트 등을 익힌다. 강좌 내용 : 비고 준비물 실내운동화, 간편한 복장 비고 ㅇ 운동 전 신체 중증이상 질환유무 및 운동기능 건강 상태를 체크 후 수강바랍니다. ㅇ [특화]강좌는 감면혜택이 적용되지 않습니다. ㅇ 법정공휴일은 별도보강 없이 휴강이 진행됩니다. ㅇ 사정에 따라 수업내용, 강사는 변경 될 수 있습니다.