강좌 소개

* 요가는 내면의 움직임을 다루는 수행법이며, 아사나(동작), 호흡, 명상을 통해 몸과 마음을 치유하고, 균형 잡힌 몸매 우울증 예방 면역력 강화 유연성과 민첩성이 좋아지고 뇌파를 안정시켜준다. 그러므로 삶의 만족감과 질이 높아지며 몸에 대한 자신감이 향상된다. ◎ 수강료 감면안내 감면 증빙서류 제출기한 : 현장접수 기간내 증빙서류 : 증명서 또는 신분증(카드) 사본 제출처 : 각 동 주민센터(세부사항은 아래 연락처 참조, 해당 동 주민센터로 문의바람.) ※ 감면 증빙 서류 미제출 시 감면혜택이 적용되지 않을 수 있습니다. 1인 감면자격 당 1개 프로그램 감면 원칙 감면대상이 2개 이상일 경우 감면비율이 가장 높은 1개 항목만 적용 ※ 50% 감면 : 국가유공자, 기초연금수급자, 기초생활수급자, 장애인 등록자, 다둥이행복카드를 소지한 가정의 부모와 자녀 ※ 10% - 30% 감면 : 사회보험에 가입한 10인 미만 관내 사업장에 근무하는 사업주 및 근로자, 만65세 이상인 사람 (분기별 시작일 이전 출생자에 한함, 동별 감면율이 다름) ※ 자치회관 프로그램 인터넷 접수 시 "기존의 자원봉사 골드카드 및 그린카드 할인제도가 폐지" 되고, 노원구 지역화폐 "노원(NW)" 사용이 가능함을 알려드립니다. ◎ 지역화폐(NW) 사용 기준 자치회관별 1인 1프로그램에 한하여 수강료의 20%에 해당하는 금액을 결제 지역화폐가 수강료의 20% 이상 있어야 결제 가능함. 지역화폐조례 제6조제1항에 따라 자치회관 프로그램 수강료 결제 시 다른 자격으로 감면 받은 자는 지역화폐 노원(NW)을 사용할 수 없음 환불 : 개강 전까지만 가능(자세한 내용은 해당 자치회관에 문의) ◎ 각 동 주민센터 담당자 연락처 등록기간 내 온라인 및 오프라인 수강신청 기간이 다를 수 있으니, 자치회관에서 개설되는 강좌 정보 및 유의사항을 확인하시고 온라인 수강신청을 하시기 바랍니다. 온라인 수강신청에 대해 궁금한 사항은 각 동 주민센터 담당에게 연락 주시면 친절하게 상담해 드리겠습니다.