강좌 소개

할리우드 유명 스타들이 즐겨하는 다이어트 프로그램~! 필라테스+복싱+댄스를 융합하여 만든 운동으로 신나게 움직이는 동안 손과 발을 동시에 사용해 칼로리 소모량과 체지방 연소를 높여 다이어트 효과적일 뿐만아니라 근육을 강화하고 몸매관리에 혁신적인 프로그램입니다. 슬림! 섹시! 파워! 3가지 이미지를 통해 세련되고 섹시하며 파워풀한 신체와 정신을 증진시켜 주는 운동입니다. 강좌 내용 : 비고 준비물 실내 운동화, 간편한 복장 비고 ㅇ 본 강좌는 특화강좌로 할인(기초생활수급자,국가유공자,경로우대 등)이 적용되지 않습니다. ㅇ 사정에 따라 수업내용, 강사는 바뀔 수 있습니다. ㅇ 각 반별 해당요일 수강으로 진행되며, 교육기간 중 법정공휴일은 별도보강 없이 휴강이 진행됩니다.