/10:40]힐링or테라피 요가(초급)
(난이도 하) 1. 힐링 or 테라피 요가 : 현대인의 고질적인 어깨와 허리통증을 개선시키는 힐링 요가를 진행합니다 2. 전신 순환 요가 : 스탠딩(선자세)을 포함하여 다양한 동작을 통해 전신의 노폐물을 배출하는 전신 순환 요가입니다 3. 의자(소도구) 요가 : 의자 등의 소도
- 지점
- 송파
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-06-04 ~ 2026-08-13 / 목요일 / 10:40~11:30
- 강사
- 김누리
- 수강료
- 92,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
(난이도 하) 1. 힐링 or 테라피 요가 : 현대인의 고질적인 어깨와 허리통증을 개선시키는 힐링 요가를 진행합니다 2. 전신 순환 요가 : 스탠딩(선자세)을 포함하여 다양한 동작을 통해 전신의 노폐물을 배출하는 전신 순환 요가입니다 3. 의자(소도구) 요가 : 의자 등의 소도구를 사용하여 쉽지만 확실하게 뻐근함을 개선해주는 요가입니다.