강좌 소개

진행 l 여남준 명상요가 및 힐링 전문가 [대표 약력] • 나우힐링명상요가 원장 • 한국현존명상협회 대표 • 국제통합테라피 학회 현존명상 연구위원장 [자격 및 경력] • 요가명상학 전공 • 명상학/뇌인지과학 석사 과정 • 대한요가회 요가지도자 • 대한요가회 2급 심판 자격 • 한국명상학회 정회원 • 한국싱잉볼명상협회 공인지도자 • 국가공인 브레인트레이너 • 세계 ABH 현대최면 마스터 프렉티셔너 • 국제통합테라피학회 100인 테라피스트 "몸과 마음의 균형 회복! 싱잉볼 요가 명상" 요가와 싱잉볼 명상을 통해 몸의 뭉침과 정서적 긴장을 부드럽게 풀어내는 힐링 클래스 입니다. 요가로 몸의 긴장을 풀고 호흡과 감각을 차분히 정리하며 싱잉볼의 울림 속에서 깊은 이완을 경험하고, 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있도록 돕습니다. 바쁜 일상 속에서 스스로를 정리하고 컨디션을 회복하고 싶은 분들께 추천드립니다. 이 프로그램을 통해 쌓인 피로를 비우고 편안한 컨디션으로 회복해보세요! ※ 문의전화 055)279-2842,3