강좌 소개

필라테스란 동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합한 신체 단련 운동으로, 몸의 긴장을 풀어주면서 약한 근육은 강화시키고 유연성을 증가시켜주는 운동이다. ★6~8월 여름학기 정원 마감되지 않은 수업의 추가 회원모집입니다.★ [수강/접수/환불 유의사항] ★ 수업 순서나 주제는 더욱 알찬 프로그램을 위해 변경 될 수 있습니다. ★ 교구대여비&재료비는 수업 당일 강사님께 현금으로 납부해주세요. ★ 전액환불 및 강좌 변경은 해당 강좌의 개강 1일전 운영 시간까지 가능(방문:19시, 일,법정공휴일 17시/ 온라인:전일 19시까지) ★ 부분환불 시 취소 신청 당일은 수업 경과에 해당됩니다 ★ 본 강좌는 인원미달 또는 강사 개인 사유로 폐강 또는 합반 될수 있습니다.