[◆방문접수가능] 소도구 & 매트 필라테스
반복된 운동과 연속동작을 통해 근육을 운동시키며, 통증 없이 근육을 강화하고 체형교정, 다이어트에 도움, 균형잡힌 바디를 만들어 줍니다. 소도구(폼롤러,써클링 등)을 이용한 필라테스 수업이 진행됩니다. 성인강좌 2026-06-04 ~ 2026-08-20 / (목) 20:00~2
- 지점
- 사상점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-04 ~ 2026-08-20 / (목) 20:00~20:50
- 강사
- 김호정
- 수강료
- 84,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
반복된 운동과 연속동작을 통해 근육을 운동시키며, 통증 없이 근육을 강화하고 체형교정, 다이어트에 도움, 균형잡힌 바디를 만들어 줍니다. 소도구(폼롤러,써클링 등)을 이용한 필라테스 수업이 진행됩니다.